Blog Yazıları

Dış dünyadaki ilişkilerimizde olduğu gibi, içsel dünyamızda da farklı parçalarımızla dinamik ilişkiler kurarız. İnsan kendi içinde de tutarsızlıklar, çatışmalar, kavgalar ve tartışmalar yaşar. Farklı parçalar, farklı arzulara, bakış açılarına, görüşlere, duygulara sahip olabilir. Burada parça olarak baktığımız şey; içimizdeki farklı sesler, farklı sorumluluklarımız, farklı taraflarımız, farklı yanlarımız, farklı hallerimiz olarak da isimlendirilebilir. Richard C. Schwartz tar

öfkemi ifade etme yolları

neden öfkeliyim

öğrenciler stresle hangi yollarla baş ediyorlar

İlk seanslar hem terapist hem danışan için heyecanlı, gergin, hatta 'tuhaf' olabilecek anlardan oluşur. İki taraf da birbirini tanımaya,...